Los músculos, huesos y articulaciones pierden consistencia y flexibilidad con la edad, aumentando con esta las probabilidades de perder el equilibrio y sufrir una caída. El proceso se agudiza especialmente a partir de los 60 o 65 años y es inevitable. Veamos qué puede hacerse para mitigar los efectos del envejecimiento en el equilibrio. Rutina

A partir de los 30 años, tendemos a perder masa muscular si no hacemos nada por mantenerla. Esta pérdida se acelera tras superar los 60 años, y da lugar a lo que conocemos como sarcopenia en ancianos. Aunque una persona joven puede presentar poca masa muscular tras una larga convalecencia o por desórdenes alimentarios, estos

La movilidad reducida puede ser una condición temporal o permanente, y puede afectar a personas de diferentes edades, con las funciones cognitivas conservadas o no. Ante un panorama tan diverso, es evidente que se necesitan unas técnicas de comunicación y manipulación adaptadas al paciente, sobre todo cuando el paciente es dado de alta y regresa